ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ป้องกันเฉพาะทาง

นพ.เฉลิมรัฐ มีอยู่เต็ม
อาชีวเวชศาสตร์ & เวชศาสตร์วิถีชีวิต

ดูแลความพร้อมก่อนทำงานและบำบัดรักษาโรคจากการทำงาน ควบคู่ไปกับการปรับแต่งพฤติกรรมสุขภาพองค์รวม (Lifestyle Medicine) เพื่อฟื้นฟูเบาหวาน ความดัน ไขมันสะสม และความเครียดโดยไม่พึ่งพายาอย่างยั่งยืน

Occupational Medicine

โรคจากการทำงาน & ความพร้อมปฏิบัติงาน

Lifestyle Medicine

ปรับวิถีชีวิตบำบัดย้อนโรคเรื้อรัง (NCDs)

100+ บริษัทและโรงงานชั้นนำ
10+ ปี การดูแลระดับคลินิกอาชีวอนามัย
นพ.เฉลิมรัฐ มีอยู่เต็ม

สองเสาหลักของการดูแลสุขภาพ

การดูแลสุขภาพที่ผสานความเชี่ยวชาญการประเมินสภาพร่างกายหน้างานเข้ากับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของร่างกายและจิตใจในชีวิตประจำวัน

อาชีวเวชศาสตร์ & โรคจากการทำงาน

Occupational Medicine Specialist

Occupational Medicine

มุ่งเน้นการตรวจประเมินความพร้อมและรักษาสุขภาพของพนักงานในอุตสาหกรรมต่างๆ วินิจฉัยและวางแนวทางป้องกันการเจ็บป่วยเนื่องจากการทำงาน (เช่น พิษสารเคมี, หูดับเฉียบพลันจากเสียงดัง, ปอดมีปัญหาจากฝุ่นละออง) ตลอดจนการประเมินเพื่อรับรองสิทธิ์และสร้างสวัสดิภาพการทำงานสูงสุด

  • Fitness for Duty: ตรวจความพร้อมพนักงานขับรถขนส่ง, งานที่อับอากาศ, งานบนที่สูง และ Offshore
  • Risk-Based Screening: วางแผนโปรแกรมตรวจสุขภาพตามปัจจัยเสี่ยงเคมีและชีวภาพเฉพาะสถานประกอบการ
  • Ergonomics Consulting: ประเมินสรีรศาสตร์ในออฟฟิศและสายการผลิตเพื่อตัดช่องโรค Office Syndrome

เวชศาสตร์วิถีชีวิตเพื่อสุขภาพยืนยาว

Lifestyle Medicine Specialist

Lifestyle Medicine

ศาสตร์การบำบัดรักษาโรคเรื้อรัง (NCDs) เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันพอกตับ และโรคอ้วน โดยการปรับแต่งวิถีชีวิตส่วนตัวอย่างเป็นระบบ ผ่าน 6 เสาหลักการแพทย์เชิงป้องกัน เพื่อสร้างการเปลี่ยนแปลงสุขภาพอย่างก้าวกระโดดโดยลดความจำเป็นในการกินยาอย่างถาวร

  • Personalized Nutrition: วางโภชนาการบำบัดที่อุดมด้วยผักผลไม้และอาหารแปรรูปต่ำ (Whole-food Plant-based)
  • Sleep & Stress Management: โปรแกรมฟื้นฟูสุขอนามัยการนอนหลับลึกและวิธีกำจัดความเครียดจากงาน
  • NCDs Reversal: โปรแกรมเฉพาะบุคคลช่วยย้อนระดับน้ำตาลสะสม HbA1c คืนสภาพปกติสำหรับเบาหวานประเภทที่ 2

บริการเวชกรรมเฉพาะทาง

การบริการทางการแพทย์ครบวงจรทั้งการดูแลเชิงรับและการเสริมสร้างสุขภาพเชิงรุกสำหรับทั้งพนักงานทั่วไปและองค์กรธุรกิจ

ตรวจสุขภาพตามความเสี่ยง

โปรแกรมตรวจร่างกายคัดกรองพนักงานที่ต้องสัมผัสปัจจัยเสี่ยงในการทำงาน เช่น เสียง สารเคมี รังสี และงานขับขี่ขนส่ง

  • ตรวจการได้ยิน (Audiometry Test)
  • ตรวจสมรรถภาพปอด (Spirometry Test)
  • ตรวจสุขภาพสายตาเชิงอาชีพ

ใบรับรองแพทย์ปฏิบัติงานเฉพาะ

การตรวจประเมินสมรรถภาพและการตอบสนองระดับความสมบูรณ์ของร่างกายเพื่อปฏิบัติงานอันตรายหรือในพื้นที่ห่างไกล

  • ทำงานที่อับอากาศ /บนที่สูง (Confined Spaces & Height Work License)
  • ทำงานแท่นขุดเจาะนอกชายฝั่ง (Offshore)
  • ตรวจเฝ้าระวังการสัมผัสสารเคมีอันตราย

การประเมินการกลับเข้าทำงาน

การตรวจประเมินทางการแพทย์เพื่อยืนยันความพร้อมและความปลอดภัยในการกลับมาปฏิบัติงานของพนักงานหลังการเจ็บป่วยหรืออุบัติเหตุ

  • ประเมินหลังหยุดงานระยะยาว (Fitness for Duty)
  • แนะนำข้อจำกัดงานที่เหมาะสมชั่วคราว
  • ประสานงานแพทย์ร่วมกับ HR และ จป.

คอร์สปรับวิถีชีวิตย้อนโรค NCDs

โปรแกรมเข้มข้น 12 สัปดาห์ ร่วมกำหนดเป้าหมายบำบัดรักษาเบาหวาน ความดันสูง โรคอ้วน และปรับระดับยาโดยแพทย์ใกล้ชิด

  • ออกแบบการทานอาหารเฉพาะบุคคล
  • โค้ชออกกำลังกายที่เหมาะสมกับโรค
  • ติดตามผลแล็บใกล้ชิดพร้อมลดการใช้ยา

บริการวัคซีนป้องกันโรค

บริการฉีดวัคซีนเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันสำหรับผู้ใหญ่ พนักงานองค์กร และผู้เดินทางไปต่างประเทศ ปลอดภัยตามมาตรฐานทางการแพทย์

  • วัคซีนไข้หวัดใหญ่ (Influenza Vaccine)
  • วัคซีนไข้เลือดออก (Dengue Vaccine)
  • วัคซีนงูสวัด (Shingles/Herpes Zoster)

ที่ปรึกษาอาชีวอนามัยในองค์กร

บริหารความเสี่ยงทางด้านการแพทย์ จัดทำโปรแกรมสุขภาพพนักงานเชิงลึกเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและลดวันลาป่วย

  • ออกแบบสวัสดิการส่งเสริมสุขภาพองค์กร
  • สอบสวนเคสอุบัติเหตุและโรคจากการทำงาน
  • อบรมปรับสรีระ Ergonomics เชิงปฏิบัติการ

ตรวจสุขภาพวัยเรียน & สอบเข้ารับราชการ

การตรวจสุขภาพและออกใบรับรองแพทย์สำหรับการเตรียมความพร้อมและเข้าศึกษาต่อหรือสมัครงานภาครัฐ

  • เตรียมตัวเข้ามหาวิทยาลัย (University Admission)
  • เตรียมความพร้อมตรวจร่างกายเรียน รด.
  • ตรวจสุขภาพเพื่อบรรจุแต่งตั้งข้าราชการ

วิเคราะห์ความเสี่ยงสุขภาพส่วนบุคคล

ทำแบบประเมินความยาว 1 นาทีที่ประมวลผลทันทีตามหลักสากล เพื่อวัดจุดบกพร่องสรีระการทำงาน หรือความสมบูรณ์ในวิถีชีวิต พร้อมรับคำแนะนำเบื้องต้น

คำถาม 1 / 4
0 /100
เสี่ยงปานกลาง
MEDIUM RISK
ผลการประเมินของแพทย์

จากการประเมินเบื้องต้น ร่างกายของคุณเริ่มแสดงสัญญาณความอ่อนล้าหรือมีความเสี่ยงในการปรับวิถีชีวิตหรือพฤติกรรมการทำงานบางส่วน ซึ่งหากสะสมระยะยาวอาจเพิ่มโอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนทางร่างกาย

แนะนำแนวทางเบื้องต้น:
  • ปรับโต๊ะคอมพิวเตอร์ให้พอดีข้อศอกในมุม 90 องศา
  • ดื่มน้ำสะอาด 1-2 แก้วในทุกๆ 2 ชั่วโมงการทำงาน
นพ.เฉลิมรัฐ มีอยู่เต็ม
MD. Ramathibodi (Mahidol) Thai Board of Occ Med M.Sc. Chulalongkorn Thai Board of Lifestyle Med

นพ.เฉลิมรัฐ มีอยู่เต็ม

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเวชศาสตร์ป้องกัน สาขาอาชีวเวชศาสตร์ และเวชศาสตร์วิถีชีวิต

"ในฐานะแพทย์อาชีวเวชศาสตร์ ผมเชื่อว่าสภาพแวดล้อมและลักษณะงานควรเหมาะสมและเป็นมิตรกับร่างกายมนุษย์ ไม่ใช่บีบบังคับให้ร่างกายทนเจ็บปวด และในขณะเดียวกัน พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันผ่านเวชศาสตร์วิถีชีวิต คือยารักษากลุ่มโรค NCDs ที่ทรงอานุภาพที่สุด การผสมผสานความรู้ทั้งสองด้านช่วยให้พนักงานและผู้รับการรักษาสามารถกู้คืนความเป็นเจ้าของสุขภาพที่ยอดเยี่ยมกลับมาได้โดยไม่ต้องทนใช้ยาไปตลอดชีวิต"

  • แพทยศาสตรบัณฑิต คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
    Faculty of Medicine, Ramathibodi Hospital, Mahidol University
  • วุฒิบัตรเพื่อแสดงความรู้ความชำนาญ แขนงอาชีวเวชศาสตร์ แพทยสภา
    Thai Board of Occupational Medicine
  • วิทยาศาสตรมหาบัณฑิต สาขาวิชาการวิจัยและการจัดการด้านสุขภาพ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
    Master of Science (Health Research and Management), Chulalongkorn University
  • วุฒิบัตรเพื่อแสดงความรู้ความชำนาญ แขนงเวชศาสตร์วิถีชีวิต แพทยสภา
    Thai Board of Lifestyle Medicine
  • Medical Health Check-up
    บริการตรวจสุขภาพประจำปี ตรวจสุขภาพตามความเสี่ยงจากการทำงาน และตรวจวิเคราะห์สภาพร่างกายเฉพาะบุคคล
  • Corporate Wellness Consultant
    แพทย์ที่ปรึกษาการจัดโปรแกรมส่งเสริมสุขภาพในองค์กร การบริหารความเสี่ยงอาชีวอนามัย และจัดสุขภาวะการทำงานแบบยั่งยืน
  • Lifestyle Medicine & Holistic Health Consultant
    การให้คำปรึกษาเวชศาสตร์วิถีชีวิต การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมส่วนบุคคลด้วย 6 เสาหลักเพื่อบำบัดฟื้นฟูโรคเรื้อรังแบบองค์รวม
  • Telemedicine
    การให้บริการการแพทย์ทางไกล การให้คำแนะนำรักษาสุขภาพเชิงรุกและดูแลติดตามอาการผ่านระบบออนไลน์
  • Vaccine Clinic
    การวางแผนดูแลระบบภูมิคุ้มกัน ให้บริการวัคซีนที่จำเป็นสำหรับวัยทำงานและผู้ใหญ่ตามเกณฑ์มาตรฐานความปลอดภัย
  • AIDS among immigrant and Thai HIV infected workers cared at Nopparat Rajathanee Hospital
    Thammasat Medical Journal, Vol 18, No 1, 2018
  • Occupational safety and health of clinical laboratories
    Chulalongkorn Medical Journal, Vol 62, Issue 5, 2018
  • The Prevalence and Related Factors of Low Back Pain Among Nursing Personnel in Nakhonpathom Hospital
    Region 4-5 Medical Journal, Vol 39, No 4, 2020
  • The Application of Holistic Health Promotion with Premenstrual Syndrome in the Workplace (A Review of Integrative Approach in Premenstrual Syndrome)
    Thai Health Promotion Journal, 29 Dec 2023

เสียงตอบรับจากผู้รับบริการ

ความประทับใจจริงจากพนักงาน ผู้ป่วยโรคเรื้อรัง และผู้จัดการฝ่ายทรัพยากรบุคคลที่ได้รับการฟื้นฟูดูแลสุขภาพอย่างเป็นระบบ

"เข้าร่วมปรับพฤติกรรมบำบัดย้อนโรค NCDs กับคุณหมอเฉลิมรัฐ 3 เดือน จากระดับค่าน้ำตาลสะสม HbA1c ที่สูงถึง 7.9% ตอนนี้ลงมาเหลือ 5.6% ได้แล้วครับ ดีใจมากเหมือนได้ชีวิตใหม่"

คุณวิโรจน์ *** ผู้รับการอบรมโปรแกรม Lifestyle Reversal อายุ 54 ปี

"คุณหมอเข้ามาปรับหลัก Ergonomics โครงสร้างการจัดพื้นที่ทำงานออฟฟิศให้พนักงานร่วม 80 คน เคสพนักงานลาป่วยและเจ็บหลังเรื้อรังลดลงไปกว่า 60% ในรอบครึ่งปี การประสานโปรแกรมตรวจตามปัจจัยเสี่ยงทำงานราบรื่นและเป็นมืออาชีพสุดๆ ค่ะ"

คุณณปภัช *** HR Director บริษัท โลจิสติกส์การขนส่งยักษ์ใหญ่

"มาขอใบรับรองแพทย์ทำงานที่อับอากาศเพื่อส่งงาน Offshore ประทับใจการตรวจที่ตรวจจริงจังละเอียด มีการตรวจระบบประสาท ปอดและหัวใจเพื่อความปลอดภัยของช่างเทคนิคจริงๆ อธิบายให้รายละเอียดทุกขั้นตอน"

คุณธวัชชัย *** Senior Drilling Engineer

บทความสุขภาพและวิชาการน่ารู้

แบ่งปันความรู้ที่กลั่นกรองจากหลักฐานทางการแพทย์และงานวิจัยสมัยใหม่ เพื่อให้คุณนำไปปรับใช้ในชีวิตและที่ทำงาน

Article 1
15 พ.ค. 2026 นพ.เฉลิมรัฐ

ไขความลับเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine): ลดความเสี่ยงโรคเรื้อรัง และอาจลดการใช้ยาได้ด้วย 6 เสาหลักของการใช้ชีวิต

โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคเบาหวานชนิดที่ 2 โรคความดันโลหิตสูง และภาวะไขมันในเลือดผิดปกติ เป็นสาเหตุสำคัญของการเจ็บป่วยและการเสียชีวิตทั่วโลก...

Article 2
3 พ.ค. 2026 นพ.เฉลิมรัฐ

Ergonomics 101: จัดโต๊ะทำงานอย่างไรให้ห่างไกลโรคออฟฟิศซินโดรม

แก้ปัญหาปวดคอ บ่า ไหล่ และสะบักจม จากพฤติกรรมทำงานนานๆ ด้วยแนวทางหลักการสรีรศาสตร์อย่างง่ายที่ออกแบบได้เองบนโต๊ะทำงานของคุณ...

Article 3
22 เม.ย. 2026 นพ.เฉลิมรัฐ

การตรวจสุขภาพตามความเสี่ยง (Risk-Based Screen) สำคัญต่อพนักงานอย่างไร

การตรวจสุขภาพประจำปีทั่วไปเพียงพอจริงหรือ? มาทำความเข้าใจการตรวจแบบวิเคราะห์ดัชนีเคมีและสภาพร่างกายตามปัจจัยเสี่ยงในที่ทำงาน...

Article 4 (New!)
20 พ.ค. 2026 นพ.เฉลิมรัฐ

วัคซีนผู้ใหญ่ที่จำเป็น: ไข้หวัดใหญ่ ไข้เลือดออก และงูสวัด ปกป้องร่างกายในทุกช่วงวัย

วัคซีนไม่ใช่เรื่องเฉพาะของเด็ก! ทำความเข้าใจความสำคัญของการเสริมภูมิคุ้มกันในผู้ใหญ่และวัยทำงานด้วยวัคซีนป้องกันโรคร้ายแรง...

Article 5 (New!)
20 พ.ค. 2026 นพ.เฉลิมรัฐ

ความสำคัญของการประเมินกลับเข้าทำงาน (Return to Work Assessment) หลังการเจ็บป่วย

พนักงานหยุดงานยาวหลังการผ่าตัดหรือเจ็บป่วยรุนแรง จะกลับมาทำงานอย่างไรให้ปลอดภัยทั้งต่อตนเองและองค์กร? ค้นพบแนวทางจากหมออาชีวเวชศาสตร์...

Article 6 (New!)
2 ส.ค. 2026 นพ.เฉลิมรัฐ

การประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด (ASCVD) ปี 2026

สรุปประเด็นสำคัญของแนวทางการประเมินความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด (ASCVD) ปี 2026 ด้วยแนวคิดใหม่ CKM Syndrome และ PREVENT Score...

นพ.เฉลิมรัฐ มีอยู่เต็ม บรรยายวิชาการ
Guest Speaker

เผยแพร่ความรู้ทางการแพทย์และเวชศาสตร์เชิงป้องกัน

นพ.เฉลิมรัฐ ได้รับเกียรติเป็นวิทยากรบรรยายพิเศษให้แก่หน่วยงานต่าง ๆ ทั้งภาครัฐและเอกชน เพื่อถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านอาชีวเวชศาสตร์ ความปลอดภัยในการทำงาน และเวชศาสตร์วิถีชีวิต (Lifestyle Medicine) ที่มุ่งเน้นการปรับพฤติกรรมเพื่อบำบัดรักษาโรคแบบองค์รวม

การบรรยายความรู้ทางการแพทย์

บรรยายความรู้ทางการแพทย์ ที่เข้าใจง่ายและนำไปใช้ได้จริง ในการป้องกันโรค

ส่งเสริมสุขภาวะคนทำงาน

ช่วยส่งเสริมความเข้าใจเรื่องโรคจากการทำงานและการป้องกันโรคออฟฟิศซินโดรม ความเครียด การดูแลสุขภาพให้ยืนยาว และการป้องกันโรคโดยการปรับพฤติกรรม ให้แก่บุคลากรในหน่วยงานต่าง ๆ

ช่องทางการติดต่อ นพ.เฉลิมรัฐ

หากต้องการติดต่อสอบถามคิวการเข้าตรวจสุขภาพขององค์กร ปรึกษาโปรแกรมเวชศาสตร์วิถีชีวิต หรือประเมินกลับเข้าทำงาน สามารถติดต่อได้โดยตรง